CAMP BURNOUT

Het #1 herstelprogramma voor burnout & overspanning

Snel en effectief herstellen

✓ 100% Online
✓ 5000+ mensen hersteld
✓ Klanten geven ons een 9,8

Ik wil dit ook!

Het #1 herstelprogramma voor burnout & overspanning

Snel en effectief herstellen

100% online

5000+ mensen hersteld

Klanten geven ons een 9,8

Ik wil dit ook!

Wanneer je doorhebt dat je overspannen bent of een burnout hebt, wil je maar één ding: Zo snel mogelijk je lichte, fijne leven terug. Maar hoe?

Kijk, overspanning of burnout is te herkennen aan:

Meer somberheid

Je voelt je vaker zonder reden down en vraagt jezelf constant af waarom het toch zo moeilijk is om je gewoon ‘normaal’ te voelen.

Meer spanning/paniek

Je ervaart spanning en paniek op momenten die je normaal geen spanning hadden gegeven. Er lijkt iets mis te zijn met je.

Minder ‘controle’

Je hebt het gevoel dat je de controle en regie over het leven kwijt bent. Het lijkt bijna alsof ‘iemand anders’ bepaalt wat er met je hoofd en lichaam gebeurt.

Dingen zijn opeens ’teveel’

Je merkt dat je de behoefte hebt om afspraken af te zeggen, omdat ze anders voor spanning of paniek zouden zorgen

Als je doorhebt dat dit aan de hand is wil je niks liever dat je hoofd weer ‘normaal’ wordt. En je gewoon weer kunt gaan léven, zonder al die spanning, zonder handrem, zonder beperkingen.

Maar waarschijnlijk staan ook jou drie dingen in de weg:

Je weet eigenlijk niet precies wat je moet DOEN om beter te worden

Je weet niet precies wat er aan de hand is met je, of wat de oplossing is die je uit deze situatie gaat helpen. Je wilt wel iets doen, maar wát?

Je hebt misschien wel een psycholoog, maar die biedt eigenlijk te weinig ondersteuning

Je ziet je psycholoog (als je al voorbij de wachtrijen bent) hooguit 1x per week. En dat terwijl jij op dit moment ELKE DAG met vragen en onzekerheden zit.

Je hebt het gevoel dat je er alleen voor staat

Er zijn op dit moment allemaal nogal gekke en enge dingen aan de hand met jouw hoofd. Waarom is er dan NIEMAND die je even bij de hand neemt of komt helpen?

Dit maakt je herstelproces eigenlijk één vermoeiende, verwarrende en soms zelfs enge zoektocht, waarin je vaker verdwaald bent dan precies weet welke kant je op moet.
Gevolg: je herstel duurt veel langer dan nodig.

Wanneer je doorhebt dat je overspannen bent of een burnout hebt, wil je maar één ding: Zo snel mogelijk je lichte, fijne leven terug. Maar hoe?

Kijk, overspanning of burnout is te herkennen aan:

  • Meer somberheid

    Je voelt je vaker zonder reden down en vraagt jezelf constant af waarom het toch zo moeilijk is om je gewoon ‘normaal’ te voelen.

  • Meer spanning/paniek

    Je ervaart spanning en paniek op momenten die je normaal geen spanning hadden gegeven. Er lijkt iets mis te zijn met je.

  • Minder ‘controle’

    Je hebt het gevoel dat je de controle en regie over het leven kwijt bent. Het lijkt bijna alsof ‘iemand anders’ bepaalt wat er met je hoofd en lichaam gebeurt.

  • Dingen zijn opeens ’teveel’

    Je merkt dat je de behoefte hebt om afspraken af te zeggen, omdat ze anders voor spanning of paniek zouden zorgen

Als je doorhebt dat dit aan de hand is wil je niks liever dat je hoofd weer ‘normaal’ wordt. En je gewoon weer kunt gaan léven, zonder al die spanning, zonder handrem, zonder beperkingen.

Maar waarschijnlijk staan ook jou drie dingen in de weg:

  • Je weet eigenlijk niet precies wat je moet DOEN om beter te worden.

    Je weet niet precies wat er aan de hand is met je, of wat de oplossing is die je uit deze situatie gaat helpen. Je wilt wel iets doen, maar wát?

  • Je hebt misschien wel een psycholoog, maar die biedt eigenlijk te weinig ondersteuning

    Je ziet je psycholoog (als je al voorbij de wachtrijen bent) hooguit 1x per week. En dat terwijl jij op dit moment ELKE DAG met vragen en onzekerheden zit.

  • Je hebt het gevoel dat je er alleen voor staat

    Er zijn op dit moment allemaal nogal gekke en enge dingen aan de hand met jouw hoofd. Waarom is er dan NIEMAND die je even bij de hand neemt of komt helpen?

Dit maakt je herstelproces eigenlijk één vermoeiende, verwarrende en soms zelfs enge zoektocht, waarin je vaker verdwaald bent dan precies weet welke kant je op moet.

Gevolg: je herstel duurt veel langer dan nodig.

Daarom bestaat
Camp Burnout

Een online, stap-voor-stap herstelprogramma naar een fijn, licht leven – dat je volgt op je mobiel

VOORDELEN

De voordelen van Camp Burnout

Camp Burnout

We helpen je ervoor te zorgen dat je hoofd weer ‘normaal’ gaat functioneren

We laten je de weg zien naar een ‘normaal’, licht leven

We geven je de tools en technieken om je herstelduur te verkorten

We helpen je weer houvast en controle over je leven te krijgen

We geven je tools en inzichten om op dít moment al meer rust en minder stress te ervaren

Daarom bestaat Camp Burnout

Een online, stap-voor-stap herstelprogramma naar een fijn, licht leven – dat je volgt op je mobiel

  • We helpen je ervoor te zorgen dat je hoofd weer ‘normaal’ gaat functioneren

  • We laten je de weg zien naar een ‘normaal’, licht leven

  • We geven je de tools en technieken om je herstelduur te verkorten

  • We helpen je weer houvast en controle over je leven te krijgen

  • We geven je tools en inzichten om op dít moment al meer rust en minder stress te ervaren

Alles wat je nodig hebt, van begin tot eind

  • 6 Modules begeleiden je van je huidige situatie tot re-integratie

  • 39 audio- en videolessen nemen je bij de hand, stellen je gerust en leren je alles wat je moet weten om sneller en effectiever te herstellen

  • 24 oefeningen om de lessen effectief toe te passen op je eigen situatie

  • Ontworpen om tijdens je gehele herstel te gebruiken, van begin tot eind

  • En we zijn heel trots op onze super lovende reviews (lees ze hier), die onderstrepen dat Camp Burnout écht bijdraagt aan een lichter en sneller herstel

Alles wat je nodig hebt, van begin tot eind

  • 6 Modules begeleiden je van je huidige situatie tot re-integratie

  • 39 audio- en videolessen nemen je bij de hand, stellen je gerust en leren je alles wat je moet weten om sneller en effectiever te herstellen

  • 24 oefeningen om de lessen effectief toe te passen op je eigen situatie

  • Ontworpen om tijdens je gehele herstel te gebruiken, van begin tot eind

  • En we zijn heel trots op onze super lovende reviews (lees ze hier), die onderstrepen dat Camp Burnout écht bijdraagt aan een lichter en sneller herstel

‘Ik zit nu al tien maanden in een burn-out en vraag me af waarom niemand me dit programma eerder heeft aangeraden. Dit helpt me veel meer dan veel gesprekken met psychologen en artsen.’

STEPHANIE – LID CAMP BURNOUT

‘Ik zit nu al tien maanden in een burn-out en vraag me af waarom niemand me dit programma eerder heeft aangeraden. Dit helpt me veel meer dan veel gesprekken met psychologen en artsen.’

STEPHANIE – LID CAMP BURNOUT

Ik wil ook sneller herstellen!
FEATURES

Stap-voor-stap herstelprogramma voor overspanning of burnout

Het stap-voor-stap programma geeft je houvast en zekerheid en verandert je chaotische herstelproces in een duidelijk PLAN

(Voorbeeldles: Het boze lichaam)

FEATURES

Duidelijke audio-lessen

Ga gewoon lekker zitten of liggen en druk op play

(Voorbeeldles: Acceptatie)

FEATURES

Praktische oefeningen

Oefeningen zorgen ervoor dat je de nieuwe technieken en inzichten toe kunt gaan passen in je eigen leven:

(Voorbeeldles: Het Juiste Doel Kiezen)

Ik wil ook verlichting en versnelling!
FEATURES

Simpele animaties

Moeilijke materie wordt leuk en simpel uitgelegd

FEATURES

Stap-voor-stap programma

Het stap-voor-stap programma geeft je houvast en zekerheid en verandert je chaotische herstelproces in een duidelijk PLAN

(Voorbeeldles: Het boze lichaam)

Burnout meditatie
FEATURES

Duidelijke audio-lessen

Ga gewoon lekker zitten of liggen en druk op play

(Voorbeeldles: Acceptatie)

Burnout meditatie
FEATURES

Simpele animaties

Moeilijke materie wordt leuk en simpel uitgelegd

FEATURES

Praktische oefeningen

Oefeningen zorgen ervoor dat je de nieuwe technieken en inzichten toe kunt gaan passen in je eigen leven:

(Voorbeeldles: Het Juiste Doel Kiezen)

Burnout meditatie
SCIENCE

Gesteund en aanbevolen door artsen

Camp Burnout is de nieuwe standaard aan het worden voor herstel van burnout en overspanning

Camp Burnout wordt aanbevolen door huisartsen die vooral de effectiviteit van het programma waarderen en het feit dat de patiënt direct met de behandeling kan beginnen, in plaats van te moeten wachten op beschikbaarheid van de psycholoog.

De twee grootste zorgverzekeraars van Nederland, VGZ en Zilveren Kruis, hebben Camp Burnout onafhankelijk gecontroleerd en gevalideerd. Ze kwamen allebei tot de conclusie dat Camp Burnout effectief is en een waardevol hulpmiddel bij iemands herstel.

Psychologen en therapeuten gebruiken Camp Burnout ter ondersteuning van hun behandelplan. Zij zien de meerwaarde van het programma en onderkennen dat het herstel wordt versneld wanneer de patiënt zelf, door middel van Camp Burnout, de nodige stappen kan zetten – tussen de afspraken bij de psycholoog door.

“Ik heb de modules doorlopen en ben erg positief! Ik denk dat het programma veel kan bijdragen aan een snel en effectief herstel.”

POH GGZ
Praktijk Statenkwartier, Den Haag

Camp Burnout is zorgvuldig samengesteld uit bewezen effectieve technieken

Camp Burnout is samengesteld op basis van lessen van mensen die al hersteld zijn van hun overspanning of burn-out. Zo leer je hoe je op de meest effectieve manier kunt herstellen, je herstel kunt versnellen en kunt voorkomen dat je fouten maakt. In dit programma leer je op basis van deze inzichten onder andere hoe je het beste met je energie kunt omgaan; hoe je kunt voorkomen dat het ‘te veel’ wordt; en hoe je tijdens uw herstel het beste kunt communiceren met uw dierbaren, vrienden en familie.

De moderne psychologie weet enorm veel over herstel van burnout of overspanning. Camp Burnout heeft die kennis verzameld, gefilterd, vertaald in patiëntentaal en op orde gebracht zodat jij deze eenvoudig in jouw leven kunt implementeren.

CBT/CGT (Cognitieve Gedragstherapie) is een vorm van psychotherapie die je leert om ánders naar problematische situaties te kijken en daarmee om te gaan. Het gaat ervan uit dat problemen worden gecreëerd en in stand gehouden door iemands gedachten en gedrag. Daarom geeft Camp Burnout je CBT/CGT-oefeningen om je te helpen (onrealistische) gedachten en gedrag uit te dagen, en te verbeteren.

Camp Burnout maakt veel gebruik van mindfulness- en meditatietechnieken. Deze technieken en inzichten zijn vooral relevant bij het herstellen van de verstoorde relatie tussen lichaam en geest. Daarom leer je vele lessen uit mindfulness te implementeren in je dagelijks leven en zul je tijdens het programma vaak oefenen met meditatie.

SCIENCE

Gesteund en aanbevolen door artsen

Camp Burnout is de nieuwe standaard aan het worden voor herstel van burnout en overspanning

Camp Burnout wordt aanbevolen door huisartsen die vooral de effectiviteit van het programma waarderen en het feit dat de patiënt direct met de behandeling kan beginnen, in plaats van te moeten wachten op beschikbaarheid van de psycholoog.

De twee grootste zorgverzekeraars van Nederland, VGZ en Zilveren Kruis, hebben Camp Burnout onafhankelijk gecontroleerd en gevalideerd. Ze kwamen allebei tot de conclusie dat Camp Burnout effectief is en een waardevol hulpmiddel bij iemands herstel.

Psychologen en therapeuten gebruiken Camp Burnout ter ondersteuning van hun behandelplan. Zij zien de meerwaarde van het programma en onderkennen dat het herstel wordt versneld wanneer de patiënt zelf, door middel van Camp Burnout, de nodige stappen kan zetten – tussen de afspraken bij de psycholoog door.

“Ik heb de modules doorlopen en ben erg positief! Ik denk dat het programma veel kan bijdragen aan een snel en effectief herstel.”

POH GGZ
Praktijk Statenkwartier, Den Haag

Camp Burnout is zorgvuldig samengesteld uit bewezen effectieve technieken

Camp Burnout is samengesteld op basis van lessen van mensen die al hersteld zijn van hun overspanning of burn-out. Zo leer je hoe je op de meest effectieve manier kunt herstellen, je herstel kunt versnellen en kunt voorkomen dat je fouten maakt. In dit programma leer je op basis van deze inzichten onder andere hoe je het beste met je energie kunt omgaan; hoe je kunt voorkomen dat het ‘te veel’ wordt; en hoe je tijdens uw herstel het beste kunt communiceren met uw dierbaren, vrienden en familie.

De moderne psychologie weet enorm veel over herstel van burnout of overspanning. Camp Burnout heeft die kennis verzameld, gefilterd, vertaald in patiëntentaal en op orde gebracht zodat jij deze eenvoudig in jouw leven kunt implementeren.

CBT/CGT (Cognitieve Gedragstherapie) is een vorm van psychotherapie die je leert om ánders naar problematische situaties te kijken en daarmee om te gaan. Het gaat ervan uit dat problemen worden gecreëerd en in stand gehouden door iemands gedachten en gedrag. Daarom geeft Camp Burnout je CBT/CGT-oefeningen om je te helpen (onrealistische) gedachten en gedrag uit te dagen, en te verbeteren.

Camp Burnout maakt veel gebruik van mindfulness- en meditatietechnieken. Deze technieken en inzichten zijn vooral relevant bij het herstellen van de verstoorde relatie tussen lichaam en geest. Daarom leer je vele lessen uit mindfulness te implementeren in je dagelijks leven en zul je tijdens het programma vaak oefenen met meditatie.

REVIEWS

Wat mensen zeggen
over Camp Burnout

“Ik ben begonnen met Camp Burnout uit pure wanhoop omdat ik al 2 maanden wachtte op een afspraak met de psycholoog. Camp Burnout gaf me de eerste houvast en het vertrouwen dat dit wel degelijk ooit zou gaan komen.
Toen ik uiteindelijk (eindelijk!) bij de psycholoog terecht kon was zij al zo enthousiast over wat ik over mezelf en burnout geleerd had dat ze me aanraadde vooral dit programma te blijven volgen omdat haar eigen modules hier niets aan toe zouden voegen. De vormgeving oogt fijn, ik hou hiervan, en ik werd zo zen van de meditatie oefeningen dat ik er nog weleens bij in slaap viel. Nu, een half jaar verder kan ik zeggen dat ik voor een heel eind hersteld ben, mede met dank aan Camp Burnout, omdat zij mij het eerste vertrouwen teruggaven: dit gaat ooit over. This too shall pass. Bedankt!!”

MIRJAN VAN VLIJMEN – LID CAMP BURNOUT

“Ik kwam in een burnout terecht en knapte maar niet op met rust en gesprekken met een psycholoog. Toen kwam ik jullie programma tegen. Het resoneerde direct.

Ik kwam in structuur en herkenbaarheid, exact wat ik nodig had. Nu 12 weken verder ben ik gestart met opbouwen van mijn werk. Dank voor jullie fantastische programma!

Ik heb er heel veel aan gehad en het twee collega’s kunnen adviseren die dezelfde ervaring hebben als ik. Veel lof en het programma klopt gewoon! Chapeau! Geweldig programma! Dank dank dank!!!”

SASKIA VAN EGMOND – LID CAMP BURNOUT

“Ik vind het een heel waardevol programma. Het geeft mij veel inzicht en begrip over mijn proces. Mijn man luistert mee en dat helpt ook voor hem om mijn proces te begrijpen en te steunen. Het voelt alsof er iemand naast je zit, een arm om je heen slaat en zegt, “ik ga je verder helpen.”

MARTINEKE OTTE – LID CAMP BURNOUT

“Ik wil aangeven dat jullie programma mij ontzettend heeft geholpen. Het heeft mij houvast geboden waar ik – zittend in het dal – zo enorm behoefte aan had. Met name de module rondom acceptatie is voor mij heel betekenisvol gebleken.”

SASKIA CREEMERS – LID CAMP BURNOUT

“Beste Team Camp Burn-out. Wat ben ik blij dat jullie op mijn pad kwamen, toen ik doolde over de bodem van mijn ravijn. Jullie hebben mij de weg gewezen naar waar ik het pad uit het ravijn kan vinden. Waar kennen jullie me van? 😉 Het is alsof jullie me rechtstreeks toespreken… bijna eng.

Na 4 maanden dolen ben ik blij dat door jullie bij mij het kwartje gevallen is. Nu kan ik met hulp van jullie modules aan de slag. Jullie uitgestoken helpende hand neem ik graag aan en heb ik hard nodig. Er is weer een lichtpuntje aan mijn horizon verschenen. Dank jullie wel.”

MARIAN PASCHKE – LID CAMP BURNOUT

“Wat ik heel goed vind aan het programma is de duidelijke beeld- en geluidsfragmenten. De vertelstem is prettig om naar te luisteren en de tekst is rustig en helder. De onderwerpen en voorbeelden zijn heel herkenbaar en dat voelt fijn; je bent niet alleen en wat je voelt is normaal. Dat ik zelf kan bepalen hoeveel opdrachten ik beluister/uitvoer per keer is ook prettig. Ik ben zeer tevreden over het programma en merk dat ik er veel rust en wijsheid uit haal tijdens mijn herstel. Bedankt voor zover voor het fijne programma!”

MARIANKA – LID CAMP BURNOUT

“Zo fijn om een programma te hebben gevonden dat gewoon in “normale” taal kan uitleggen wat er speelt, aan de hand is en wat je moet doen. Geen zware kost of moeilijke woorden waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. Simpel, duidelijk en daardoor heel effectief voor mij! Bedankt voor jullie mooie programma, ik ben er erg mee vooruit geholpen!”

SANDY VAN WALRAVEN – LID CAMP BURNOUT

REVIEWS

Wat mensen zeggen
over Camp Burnout

“Ik ben begonnen met Camp Burnout uit pure wanhoop omdat ik al 2 maanden wachtte op een afspraak met de psycholoog. Camp Burnout gaf me de eerste houvast en het vertrouwen dat dit wel degelijk ooit zou gaan komen.
Toen ik uiteindelijk (eindelijk!) bij de psycholoog terecht kon was zij al zo enthousiast over wat ik over mezelf en burnout geleerd had dat ze me aanraadde vooral dit programma te blijven volgen omdat haar eigen modules hier niets aan toe zouden voegen. De vormgeving oogt fijn, ik hou hiervan, en ik werd zo zen van de meditatie oefeningen dat ik er nog weleens bij in slaap viel. Nu, een half jaar verder kan ik zeggen dat ik voor een heel eind hersteld ben, mede met dank aan Camp Burnout, omdat zij mij het eerste vertrouwen teruggaven: dit gaat ooit over. This too shall pass. Bedankt!!”

MIRJAN VAN VLIJMEN – LID CAMP BURNOUT

“Ik kwam in een burnout terecht en knapte maar niet op met rust en gesprekken met een psycholoog. Toen kwam ik jullie programma tegen. Het resoneerde direct.

Ik kwam in structuur en herkenbaarheid, exact wat ik nodig had. Nu 12 weken verder ben ik gestart met opbouwen van mijn werk. Dank voor jullie fantastische programma!

Ik heb er heel veel aan gehad en het twee collega’s kunnen adviseren die dezelfde ervaring hebben als ik. Veel lof en het programma klopt gewoon! Chapeau! Geweldig programma! Dank dank dank!!!”

SASKIA VAN EGMOND – LID CAMP BURNOUT

“Ik vind het een heel waardevol programma. Het geeft mij veel inzicht en begrip over mijn proces. Mijn man luistert mee en dat helpt ook voor hem om mijn proces te begrijpen en te steunen. Het voelt alsof er iemand naast je zit, een arm om je heen slaat en zegt, “ik ga je verder helpen.”

MARTINEKE OTTE – LID CAMP BURNOUT

“Ik wil aangeven dat jullie programma mij ontzettend heeft geholpen. Het heeft mij houvast geboden waar ik – zittend in het dal – zo enorm behoefte aan had. Met name de module rondom acceptatie is voor mij heel betekenisvol gebleken.”

SASKIA CREEMERS – LID CAMP BURNOUT

“Beste Team Camp Burn-out. Wat ben ik blij dat jullie op mijn pad kwamen, toen ik doolde over de bodem van mijn ravijn. Jullie hebben mij de weg gewezen naar waar ik het pad uit het ravijn kan vinden. Waar kennen jullie me van? 😉 Het is alsof jullie me rechtstreeks toespreken… bijna eng.

Na 4 maanden dolen ben ik blij dat door jullie bij mij het kwartje gevallen is. Nu kan ik met hulp van jullie modules aan de slag. Jullie uitgestoken helpende hand neem ik graag aan en heb ik hard nodig. Er is weer een lichtpuntje aan mijn horizon verschenen. Dank jullie wel.”

MARIAN PASCHKE – LID CAMP BURNOUT

“Wat ik heel goed vind aan het programma is de duidelijke beeld- en geluidsfragmenten. De vertelstem is prettig om naar te luisteren en de tekst is rustig en helder. De onderwerpen en voorbeelden zijn heel herkenbaar en dat voelt fijn; je bent niet alleen en wat je voelt is normaal. Dat ik zelf kan bepalen hoeveel opdrachten ik beluister/uitvoer per keer is ook prettig. Ik ben zeer tevreden over het programma en merk dat ik er veel rust en wijsheid uit haal tijdens mijn herstel. Bedankt voor zover voor het fijne programma!”

MARIANKA – LID CAMP BURNOUT

“Zo fijn om een programma te hebben gevonden dat gewoon in “normale” taal kan uitleggen wat er speelt, aan de hand is en wat je moet doen. Geen zware kost of moeilijke woorden waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. Simpel, duidelijk en daardoor heel effectief voor mij! Bedankt voor jullie mooie programma, ik ben er erg mee vooruit geholpen!”

SANDY VAN WALRAVEN – LID CAMP BURNOUT

HET PROGRAMMA

In 5 simpele stappen terug naar je fijne leven

HERSTELMETHODE

Het programma

In 5 simpele stappen terug naar je fijne leven

Net als dat het lichaam een gebroken been pas gaat herstellen als je er gips omheen zet en je met krukken gaat lopen, begint je lichaam ook pas met je herstel van overspanning/burnout als je voldoet aan de Voorwaarden voor Herstel. De drie Voorwaarden voor Herstel “ontgrendelen” als het ware de interne helingsprocessen in je lichaam. Wanneer je je herstel níet ontgrendelt kun je een jaar op de bank zitten wachten, maar er gebeurt niets.

Eén van de beste manieren om je herstel effectiever te maken (en dus korter) is door de optimale omstandigheden voor herstel te creëeren. Dat doen je door een set tijdelijke leefregels. Hóe je die omstandigheden creëert leren we je in het programma. Het is misschien heel eventjes afzien, maar wanneer je je houdt aan deze set leefregels, zul je je herstelduur aanzienlijk verkorten.

Je hebt het misschien niet door, maar je lichaam is uitgeput én behoorlijk boos op je brein. De verstoring van deze relatie zorgt op dit moment voor het grootste deel van je problemen (spanning, fysieke pijn, somberheid, controleverlies, en nog veel meer). In het programma leer je precies hoe je deze relatie met simpele meditatie/mindfulness-technieken kunt herstellen.

Je weet misschien dat jouw destructieve gewoontes als perfectie, controlebehoeftigheid en over-verantwoordelijkheid ervoor zorgden dat je overspanning of burnout kreeg. Maar wat je misschien níet weet is dat jouw gewoontes óók je herstelproces kunnen saboteren, waardoor het veel langer duurt dan nodig én er een constant risico is op terugval. Dus één van de beste manier om efficiënter en duurzamer te herstellen, is het veranderen van je destructieve gewoontes en overtuigingen. In het programma leer je een simpele manier om je overtuigingen aan te pakken, waarna je gewoontes als vanzelf volgen.

Re-integreren na overspanning/burnout betekent niet je ‘oude leven’ weer oppakken. Het betekent beginnen aan een nieuw leven. Tijdens deze stap helpen we je dit succesvol te doen, en tegelijkertijd helpen we je ‘patient-af’ te worden. Je ontdekt hoe je je beperkingen weer achter je laat, je zelfvertrouwen een boost geeft en weer leert vertrouwen op je lichaam en geest.
DIT IS CAMP BURNOUT

Jouw gids naar je fijne, lichte leven

  • Volledig online en mobile-first, zodat je altijd en overal aan je herstel kunt werken

  • Verkort je herstelduur en krijg zo snel mogelijk je leven terug

  • Eindelijk weer controle over je situatie

  • Weet wat je moet DOEN om beter te worden

  • Niet wachten op de psycholoog, maar snelheid van je herstel in eigen hand

  • Iemand die je volledig begrijpt, altijd een supporter bij de hand

DIT IS CAMP BURNOUT

Jouw gids naar je fijne, lichte leven

  • Volledig online en mobile-first, zodat je altijd en overal aan je herstel kunt werken

  • Verkort je herstelduur en krijg zo snel mogelijk je leven terug

  • Eindelijk weer controle over je situatie

  • Weet wat je moet DOEN om beter te worden

  • Niet wachten op de psycholoog, maar snelheid van je herstel in eigen hand

  • Iemand die je volledig begrijpt, altijd een supporter bij de hand

CB MEDITATIONS™

Voeg nu ook het meditatiepakket toe

Voeg 15 extra, ontspannende en behulpzame meditatiesessies toe aan je programma. Ontworpen voor de meest voorkomende situaties bij het herstellen van een burn-out of overspanning (de meditaties zijn Engels gesproken)

Voorbeeldmeditatie: “De controle terugkrijgen”

Vertel me meer!
CB MEDITATIONS™

Voeg nu ook het meditatiepakket toe

Voeg 15 extra, ontspannende en behulpzame meditatiesessies toe aan je programma. Ontworpen voor de meest voorkomende situaties bij het herstellen van een burn-out of overspanning (de meditaties zijn Engels gesproken)

Voorbeeldmeditatie: “Getting back control”

Vertel me meer!
LATEN WE BEGINNEN
LATEN WE BEGINNEN

Klaar om burnout of
overspanning achter je te laten?

Klaar om burnout of overspanning achter je te laten?

Camp Burnout
Herstelprogramma

  • Camp Burnout Herstelprogramma  (Nederlands)

  • 365 dagen toegang

  • Meditatiepakket

Nu tijdelijk eenmalig:

149,-

€89,-

(inclusief BTW, eenmalig bedrag, zal nooit automatisch verlengd worden!)

Registreren (1 min)

Camp Burnout Herstelprogramma

+ Meditatiepakket  (Engels gesproken)

  • Camp Burnout Herstelprogramma (Nederlands)

  • 365 dagen toegang

  • Meditatiepakket
    (Engels gesproken)

Nu tijdelijk eenmalig:

174,-

€109,-

(inclusief BTW, eenmalig bedrag, zal nooit automatisch verlengd worden!)

Registreren (1 min)
FAQ

Vragen die je nu misschien nog hebt

Bekijk de veelgestelde vragen